Lunedì, 24 Gennaio 2011
Il fosforo è il secondo minerale più abbondante nell’organismo, presente per lo più sotto forma di fosfato di calcio. Partecipa alla formazione delle ossa e dei denti, contribuisce alla sintesi dei fosfolipidi, elementi fondamentali del sistema nervoso e delle membrane cellulari.
Il fosforo rappresenta il cuore del metabolismo energetico, in quanto è il minerale chiave dell’ATP (adenosintrifosfato), la molecola energetica per eccellenza.
Una carenza di questo minerale al Krinistest potrebbe essere espressione di una ridotta produzione di energia a livello cellulare e di un rallentamento della velocità di ossidazione.
Le necessità di fosforo da parte dell’organismo sono ampiamente soddisfatte da un’alimentazione normale, in quanto il fosforo è presente in grandi quantità nelle proteine alimentari (carni, pesce, uova, formaggi, legumi) e nei carboidrati (farine, verdura, frutta). Anche a dosi elevate, il fosforo non comporta rischi di tossicità, benchè possa antagonizzare il calcio.
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