Il magnesio, importante minerale traccia, misurabile con il mineralogramma

Il mineralogramma (analisi tessutale del capello) Krinistest di Functional Point rileva tutti i minerali essenziali presenti nel corpo umano, tra cui il magnesio.

Il mineralogramma (analisi tessutale del capello) di Functional Point è in grado di misurare la presenza di magnesio.

Il magnesio è il quarto minerale per abbondanza nell’organismo umano, contenuto in gran parte (70%) nelle ossa e nei denti. Una piccolissima porzione del magnesio corporeo, rintracciabile con Krinistest il mineralogramma di Functional Point, è presente in forma ionizzata, ed è responsabile delle sue fondamentali funzioni in centinaia di reazioni biologiche e metaboliche e, soprattutto, nella produzione energetica cellulare, nel rilasciamento muscolare, nella sintesi proteica e nella eccitazione della cellula nervosa.
I livelli di magnesio nei tessuti sono strettamente connessi a quelli del calcio, per cui generalmente ne tendono a seguire le fluttuazioni verso l’alto o il basso.
Sono inoltre antagonizzati dai livelli del sodio e del fosforo e risentono grandemente delle condizioni di stress, che ne facilitano la carenza.
Fonti alimentari di magnesio: cereali integrali , legumi secchi, cacao, cioccolato, frutta secca, gamberi, spinaci.